Профилактика гингивита.

Профилактика гингивита

Профилактика гингивита. Гингивит – воспалительный процесс, локализующийся в десневом пространстве. К счастью, связь зуба и десны не нарушается.

Гингивит относится к тем заболеваниям ротовой полости, которые легче предупредить, чем потом вылечить. К профилактическим мероприятиям, направленным на предотвращение развития воспаления, относятся:

Проведение правильных гигиенических мероприятий ротовой полости.

Качественный уход необходим, потому что без него скапливается налет, в труднодоступных местах скапливаются остатки пищи, на которых с удовольствием поселяются патогенные микроорганизмы, вызывая различные заболевания, в том числе и гингивит.

Медицинские работники рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи либо не менее 2 раз в день.

Зубная щетка подлежит частой смене, как губка для мытья посуды и тряпка для влажной уборки.

Чистить зубы следует около 5-6 минут, соблюдая при этом не круговые движения, а выметающие.

Помимо зубов нужно чистить и язык, ведь на нем тоже скапливаются бактерии.

Ополаскиватели полости рта – отличные помощники в устранении неприятного запаха изо рта. Если тщательно прополоскать рот таким средством, что можно добраться до труднодоступных участков, устранив оттуда лишние скопления.

Отлично помогают зубные нити. Люди, которые используют их после приема пищи, гордятся своими здоровыми зубами.

Каждые 6 месяцев необходимо записываться на прием к стоматологу в профилактических целях. Не все заболевания пациент может почувствовать, некоторые только зарождаются, а болевого синдрома еще нет. А вот врач заметить начинающийся патологический процесс может.

Следует заняться лечением своего организма. Источники бактериальной, вирусной или грибковой инфекции не обязательно должен находиться в полости рта. Возможно, пациент болеет ОРВИ, болезнями ЛОР-органов либо органов ЖКТ. Очаги с патологическим процессом в любом случае нельзя оставлять без внимания, потому что болезнь может дать серьезные осложнения на различные органы и системы организма. Для этого необходимо каждый год проходить медицинский осмотр.

Ведение здорового образа жизни. Бросить курить и пить – важное условие, ведь токсические соединения, содержащиеся в сигарете, негативно влияют на весь организм. Алкоголь обладает тем же негативным эффектом. А наркотики и подавно.

Правильно питайтесь. Употребляйте свежие овощи, фрукты (но не злоупотребляйте цитрусовыми, они раздражают десна и эмаль), печеные, вареные и приготовленные на пору продукты. А исключить следует жирную пищу, жареную, консервированную, маринады, фаст фуд. Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями. И после каждого приема пищи чистить зубы и полоскать специальными средствами или хотя бы простой водой.

Если вы хотите прочитать про симптомы кариеса, переходите по ссылке.