Профилактика пародонтита.

Профилактика пародонтита

Профилактика пародонтита. Пародонтит – воспаление с последующим отслоением десневых тканей и корней зубов, которое спровоцировано атрофическим процессом в слизистых оболочках.

Для того, чтобы избежать болезни, следует соблюдать профилактические мероприятия. Поговорим об этом.

ВАЖНО! Не пытайтесь без назначения врача пытаться вылечить пародонтит народными средствами или приобретать препараты наугад после прочтения форумов или слушая дружеские советы.

Тщательное соблюдение гигиенических мероприятий зубов, десен, языка и всей полости рта.

Врачи советуют заниматься чисткой зубов не меньше 2 раз в день, а лучше – после каждого приема пищи.

Зубную щетку следует менять раз в несколько месяцев, отдавая предпочтение не слишком жесткой щетке, чтобы не травмировать зубы с деснами и не слишком мягкую, иначе она не сможет тщательно убрать скопившийся налет.

Зубную пасту нужно выбирать на основе природных компонентов. Но не все люди предпочитают такую пасту, некоторым нравятся мятные пасты с фтором. Они тоже справляются со своей задачей на «УРА»!

Использование зубной нити поможет сохранить зубы в здоровом виде, ведь по результатам исследования американских студентов было выяснено, что паста очищает не больше 30%, когда как участие зубной нити существенно поднимает показатели.

Ополаскиватели для зубов с противовоспалительным действием отлично устраняют неприятный запах и некоторые слабые очаги инфекции.

Комбинированная очищающая терапия у стоматолога.

Не всегда зубной налет можно полностью устранить в домашних условиях, а если налет преобразовался в зубной камень, то без помощи врача-стоматолога не обойтись.

Чтобы не запускать состояние своих зубов, следует раз в полгода посещать стоматологический кабинет для проведения осмотра и санации полости рта. Также можно укреплять зубную эмаль фтором, чтобы укрепить зубы.

Полоскания полости рта и прием препаратов.

В профилактических целях рекомендуется полоскать рот и горло антисептическими растворами. Это может быть хлоргексидин, например. Либо использовать растворы на основе трав.

Полосканием следует заниматься после каждого приема пищи, но если нет такой возможности, то утром и вечером будет достаточно.

Массаж десен.

Если мягко, но уверенно, надавливать кончиками пальцев на десну, то можно активировать кровоснабжение и защитную функцию. Проводится процедура в течение 5 минут. Сделать это можно и зубной щеткой, а ватными палочками, только вот не следует надавливать слишком сильно, дабы не получить обратного эффекта.

Рациональное питание.

Не следует злоупотреблять излишне мягкой, острой, сладкой, горячей и холодной пищей. Твердая пища очищает зубы от остатков пищи и налета. Питаться следует 5-6 раз в сутки небольшими порциями, а после этого обязательно следует почистить зубы, воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот.

Следует избавиться от вредных привычек, так как вредные компоненты в табаке, алкоголе и наркотиках разрушают весь организм, начиная с полости рта.

Если вы хотите прочитать,  профилактика гингивита, переходите по ссылке.